饮食习惯与健康_关于习惯的作文500字
在现代生活中,人们的饮食观念随着科学文化的发展而不断更新,在吃色香味美的食物同时,人们也开始注重饮食习惯和健康等方面的问题。
人吃主食要多样化,副食也要多样化,这样才能吸收各种营养,同时也要养成良好的饮食习惯,才能有利于人的健康。
合理的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础,但是一些人常常忽视了这一点,一生病就四处投医,没有从自己的饮食习惯找原因,不知道小习惯酿成大毛病的道理。俗话说:“病从口入”就是这个道理。
我经常见到这样的景象:有的同学不想吃早餐,经常买一些“三无”食品到学校,等老师不注意,就把“三无”食品倒进饭盒里当早餐吃;一些人为了睡懒觉,把早餐和午餐浓缩为一餐;一些人一边吃着滚烫的火锅,一边喝着冰凉的啤酒,忘记了“热不灼唇、寒不冰齿”的告诫。因此,造就了许多小孩营养不良症及许多成人富贵病。
无视饮食习惯,生命和健康就变成了无本之木、无源之水。
大家都知道复旦大学的博士生、教师于娟吧,32岁的她临终前在她的博客中反思道:“瞎吃八吃、暴饮暴食、嗜荤如命是我患病的重要原因”!32岁,生命及事业正如日中天时,但就这样凋谢了,而这重要原因归于她不良饮食习惯,多可惜啦!
要想身体健康,我们在进行合理食物搭配同时,还要有良好的饮食习惯,反之,早晚健康受损,疾病上。
赞 0
收藏 0
【饮食习惯与健康_关于习惯的作文500字】相关的作文
- 储蓄的好习惯_关于习惯的作文300字
- 我最受益的一个习惯_关于习惯的作文650字
- 最美的习惯_关于习惯的作文700字
- 习惯_关于习惯的作文500字
- 好习惯成就好人生_关于习惯的作文600字
- 我的好习惯_关于习惯的作文1200字
- 心的习惯_关于习惯的作文650字
- 习惯_关于习惯的作文450字
- 把优秀当成一种习惯_关于习惯的作文1200字
- 在习惯的影响下_关于习惯的作文550字
- 再见,我的“好朋友”_关于习惯的作文650字
- 好习惯受益终身_关于习惯的作文950字
- 我养成了一个好习惯_关于习惯的作文600字
- 良好的习惯_关于习惯的作文600字
- 好习惯,从我做起_关于习惯的作文400字
- 22天养成一个好习惯自我总结_关于习惯的作文450字
- 我的一个好习惯_关于习惯的作文900字
- 好习惯 好人生_关于习惯的作文900字
- 习惯,使我优秀_关于习惯的作文500字
- 让行善成为一种习惯_关于习惯的作文1000字
推荐列表