同学们，当我们看到鲜艳的五星红旗冉冉升起，当我们唱起雄壮的国歌时，我们就会情不自禁地想起“盘中餐，粒粒皆辛苦”。

同学们，想到“盘中餐”吗？想到“汗滴禾下土”吗？想到“用餐小费，为灾区捐物”吗？想到“少年富则国富，少年强则国强”吗？我们可知道粮食的来之不易，它是来之不易的。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”是我们对粮食的关爱。每天，我们都会吃上香喷喷的饭菜，我们是否想过要去节约粮食呢？我们对此也会不屑一顾，不愿意浪费。可是，也要知道，一粒米，一滴水，也是农民伯伯辛辛苦苦种出来的。如果我们去破坏它，就是一粒米，一滴水，也是农民伯伯辛苦种出来的。同学们，我们要从小事做起，从点滴做起，珍惜粮食。

我们要养成良好的卫生习惯。不浪费粮食。不乱倒饭菜，不浪费纸张，不随地吐痰，不浪费粮食。

我相信，通过我们的努力，我们的祖国会越来越富强。同学们，从今天开始，从身边做起，从现在开始，从点点滴滴的小事做起，珍惜粮食，保护粮食，做一个节约粮食的好学生。