“伸出你的手，你不仅可以获得关爱，更获得整个世界。”一堂心理课哭诉我这一样一个道理。 今天隔壁一班的周老师盛情款款走进我们教室，给我们上一堂名为《伸出你的手》的心理课。 一开始老师带领大家做了一个游戏，规则是女生在里面围成圈，男生在外面围成圈，随着音乐跑动，当老师喊出一个数字，那就相应几个同学抱在一起。我被幸运的抽到了。 我和同学们围成了圈，同学们都投来羡慕的目光，我的心里矛盾极了：如果待会儿没人和我抱在一起不就出丑了吗!正当我心神不定时候，音乐响了起来，“找呀找呀，找朋友，找到一个好朋友。”我的心慢慢放松下来，跟着大家跑了起来，同学们也一起加油鼓劲：“加油，加油!”我的心更舒畅了。突然周老师一声令下“3”。大家乱作一团，你抱我，我抱你，正当我犹豫抱谁时，一双有力的手把我拉了过去，原来是小君和小凡啊，她们两个紧紧地抱着我，我也伸出手去抱住她们，感觉好温馨啊! 顿时，我恍然大悟：有朋友的感觉真好!伸出你的手，可以关心他人，伸出我的手，得到帮助，这种幸福是互相的。